腊八过后，做几个简单动作养生｜（中医养生）【老安谈健康】

70–79歲是長壽的「最後調整期」，除了防摔倒和七分飽，還能做好這7件事的人，真是人生贏家！看看你占幾個？【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

最新研究發現：易患腦梗的人，竟有8個驚人共同點！希望你一個都不占！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

就是不掉稱，記好這兩個土方子！ #醫學科普 #養生 #減脂

头顶稀疏、鬓角全白？白发转黑有良方，90岁重长浓密黑发，白发全不见【养生有道】#脱发