起床腰痠背痛？3動作快速緩解｜康健雜誌

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2024-05-22
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康健雜誌
睡醒不要馬上起床，先做這3個動作改善肢體僵硬，腰痠背痛都掰掰！影片提供：生生優動 診所暨運動物理治療所----------------------------------------------------------------------👍 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh👍 康健 F...
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