【乐厨怡妈】港婦一個電話，畢生積蓄秒清空！驗證碼竟變銀碼，揭開一場精密詐騙的真相。

【健康好生活 超精彩回顧】擺脫慢性疼痛 靠復健找回身體行動力 /// 對抗慢性發炎好料理!! 鮮茄油醋燒秋刀魚 乾燒海帶雞

#大学之道：在明明德，在亲民, 在止于至善，知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得…………#中庸首章：天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教，道也者，不可须臾离也，可离非道也……

在家不用太麻煩，也可以燉出一鍋經典的蕃茄牛肉，加了麻油之後香氣真的大提升喔！

锅前对决排骨巨被！猴哥大胖手撕大肉越吃越猛，汁水狂飙看着都馋到流口水！【胖猴仔】