人到退休才看清：晚年真正的靠山，不是子女、老伴和房子，而是這三樣，越老越吃香！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

皮膚一直不好！留意毛巾這些菌 #洗臉 #保養 #毛巾 #細菌 #潮濕 #大腸桿菌 #金黃色葡萄球菌 #念珠菌 #毛囊炎 #敏感 #泛紅

銅板價萬能神物！凡士林15個隱藏用法公開，這「4狀況」別亂用【早安健康×家事研究所】

秋天吃着六种宝｜六种宝，胜冬虫夏草！不吃亏大。入秋三分虚！经过夏天的透支，身体变亏虚，易得病，此时是进补的最佳时机！秋季进补需要注意，少吃凉，天气转凉，肠胃对凉非常敏感，吃凉，易肠胃感冒【老安谈健康】

口干、口苦、口臭，肝火旺，就用它泡水喝！什么引起？是正常生理现象，一般人夜间醒或清晨起，片刻有轻微口苦感，一般不会持续太久。可能口腔病、胃肠病。推荐清肝去火茶—蒲公英甘菊茶（中医养生）【老安谈健康】