垃圾減肥法！垃圾居然可以瘦身？一週輕鬆瘦3公斤！【77老大】

8月去銀行存錢，牢記「4要3不要」！退休金這樣存更安全、利息更高！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

身首分離竟然還救得回來！？

千万不要午睡！？不知道亏大了！中老年人大多睡午觉，方法对不对，大有差别。今天跟大家聊睡午觉的事！睡午觉能降压、护心、增强记忆、提高免疫、振奋情绪、赶走抑郁、消除疲劳、恢复精力（中医养生）【老安谈健康】

代謝性脂肪肝 逆轉新攻略 抗發炎延老化 守護心腦肝腎血管 #胡依諾醫生 內分泌及糖尿科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)