膝蓋痛的迷思?!#膝蓋#膝關節退化#啾c物理治療師#物理治療

2.51萬
2025-06-08
572
啾c物理治療師
人人必修動力鏈:https://hahow.in/cr/juicept01 體態改良全攻略:https://sat.cool/course/47 我這部影片要跟你們分享一個很反直覺得的結論: 久坐不動的人,膝蓋退化比例是正常跑者的3倍! 加入會員觀賞無打擾完整運動循環影片: https://www.youtube.com/channel/UC2VLY1pQ3qKU8qT326u-NOA/join #啾c物理治療師 #動作控制 #跟啾c學動力鏈
人人必修動力鏈:https://hahow.in/cr/juicept01 體態改良全攻略:https://sat.cool/course/47 我這部影片要跟你們分享一個很反直覺得的結論: 久坐不動的人,膝蓋退化比例是正常跑者的3倍! 加入會員觀賞無打擾完整運動循環影片: https://www.youtube.com/channel/UC2VLY1pQ3qKU8qT326u-NOA/join #啾c物理治療師 #動作控制 #跟啾c學動力鏈
00:00
腳跟痛、前腳掌痛?其實是足弓在求救|#啾c物理治療師 #運動治療 #腳底痛 #足弓
09:59
老漁民告訴我,這8種魚幾乎都是野生的,無法大量人工養殖,遇到千萬別錯過
15:47
【倪海廈私密課】睡覺冷醒、手腳冰?幹姜一上,全身發熱!最強回陽藥你還沒用對!#倪海廈 #自學中醫 #中藥#中醫基礎課程
00:49
脖子後面腫一包!?富貴包該怎麼辦?
18:48
早上吃鈣片和晚上吃鈣片區別大?骨科醫生叮囑:切記4個準則,再不知道就晚了!【中老年講堂】

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei