每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 輕鬆大掃除✨變身家政達人👉https://healthtvbs.pse.is/8ldjp5 本集完整內容:https://youtu.be/TuRhDmqptps 料理 【酸白菜番茄魚片湯】 食材：酸白菜200g、牛番茄2粒、洋蔥絲50g、蒜片10g、鱸魚片300g、雞高湯500cc、太白粉、鹽、米酒適量、油2大匙。 作法： 1.酸白菜切細絲泡水後擠乾水分。 2.油炒香洋蔥番茄後，放入酸白菜絲和高湯煮滾。 3.魚片加薑蔥水淹過抓太白粉，放入鍋中煮熟即可。 【蘿蔔玉竹燒雞】 食材：白蘿蔔600g、雞腿肉片450g、雞骨湯600cc、青蒜1根切末、芹菜2根切斷、醬油30cc、味醂15cc、鹽酒適量、綠花椰苗50g。 藥材：沙參30g、棗冬15g、玉竹30g、枸杞30g。 作法： 1.500cc水煎藥材30分鐘，雞腿加入醬油味醂米酒拌醃。 2.煎香雞腿片，再加入青蒜、藥汁和米酒煮滾。 3.將煮熟的白蘿蔔加入雞肉中，加鹽調味，加入芹菜。 4.起鍋前拌入綠花椰苗即可。 *綠花椰苗抗發炎效果好。 TVBS 56台 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www.instagram.com/health2.0_tvbs/