【乐厨怡妈】血壓高嘅人，呢7樣食物盡量少食爲妙，尤其係第3種，好多人仲日日食，怪唔得血壓成日都咁高，1個降壓食譜，照住做可有效降低血壓。

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#實測 保溫杯能煮義大利麵嗎？

我在提醒你最後一次，乾木耳千萬不要直接用水泡了，你要是直接用水泡那就是大錯特錯，不僅浪費時間，雜質沒有清洗掉，還會產生有害毒素，被我們吃進肚子里，今天我就教你一分鐘泡發木耳的好方法 #泡木耳

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