快學這招「枕下肌群按摩」! 用拇指指節在後腦髮際線處左右撥動,找出痠痛點放鬆。幫家人緩解頭痛

1.12萬
2026-01-15
302
三個字SunGuts
🔥 嘖嘖超早鳥倒數中,搶先入手:https://lihi.cc/rxrhj 一顆好枕頭的標準是什麼?物理治療師告訴你:是「角度」。 👨‍⚕️ 為什麼很多枕頭睡久了還是累?因為它們只讓你「躺著」,沒讓你「放鬆」。 適肌調節枕 的核心設計邏輯,就是精準控制頸椎的生理曲線: 🔹 黃金放鬆角:強制引導仰躺時下巴微收 5–10°,物理性釋放椎間盤壓力。 🔹 分區支撐力學:中間低(穩住頭部)、兩側高(填補側睡空隙),蝶形結構讓翻身不再落枕。 🔹 客製化高度:每個人身形不同,所以我們直接給你 3 層調節墊片,1cm 微調到最完美的支撐點。 加上「上層透氣、下層慢回彈」的雙層工藝,這是一顆真正懂人體工學的枕頭。 🔥 嘖嘖超早鳥倒數中,搶先入手:https://lihi.cc/rxrhj
🔥 嘖嘖超早鳥倒數中,搶先入手:https://lihi.cc/rxrhj 一顆好枕頭的標準是什麼?物理治療師告訴你:是「角度」。 👨‍⚕️ 為什麼很多枕頭睡久了還是累?因為它們只讓你「躺著」,沒讓你「放鬆」。 適肌調節枕 的核心設計邏輯,就是精準控制頸椎的生理曲線: 🔹 黃金放鬆角:強制引導仰躺時下巴微收 5–10°,物理性釋放椎間盤壓力。 🔹 分區支撐力學:中間低(穩住頭部)、兩側高(填補側睡空隙),蝶形結構讓翻身不再落枕。 🔹 客製化高度:每個人身形不同,所以我們直接給你 3 層調節墊片,1cm 微調到最完美的支撐點。 加上「上層透氣、下層慢回彈」的雙層工藝,這是一顆真正懂人體工學的枕頭。 🔥 嘖嘖超早鳥倒數中,搶先入手:https://lihi.cc/rxrhj
08:34
“老人味”的禍首被揪出!醫生提醒:55歲後少碰1物,拒絕老人味【健康管理師李晓】
12:13
这条“筋”越软,人就越长寿!每天一次,全身經絡通暢,氣血更足了!【健康管理師李晓】
18:35
EE Holistics 医艺坊看诊预约
01:09
刺青跟淋巴癌有關?
00:47
膝蓋後側痛,是不是這個動作卡住了|#啾c物理治療師 #運動治療 #馬拉松 #跑步 #膝蓋

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei