半夜中風太可怕了！5個必學救命穴位！家中有60歲以上長輩，必須知道的緊急自救方法！不看後悔一輩子！

抗癌需要心理韌性，小確幸就有大力量｜康健雜誌

膝關節退化的治療方案 關節置換如何穩妥復康 #倪司玲醫生 骨科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

很多病人問我如何排解壓力？身為一名中醫師，我常說真正的養生，不只是在藥裡，而是在心裡。

我75歲，獨居5年，靠這3點，不麻煩兒女、不凑合，不去養老院，日子過得比谁都亮堂！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理