扭脖子會造成傷害？反覆的脖子喀喀聲是種問題！？

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2024-02-14
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三個字SunGuts
大家身邊肯定會有那種，聊天時一直在扭自己脖子的親朋好友，甚至時不時就弄出很大的聲響，因此這次的影片就來介紹一下，為什麼這樣扭脖子會造成問題，以及你有哪些替代方案吧！＃從肌肉出發的痠痛自救課：https://reurl.cc/8jWrob＃SunGuts IG : https://www.instagram.com...
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低頭太久脖子痠痛，我最常做的放鬆方式！！
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拐到腳了啦！

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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