1個關鍵心理!不靠忍耐,超強自控力!史丹佛最受歡迎的心理學課程!5個提升意志力的方法!| 維思維

19.33萬
2025-11-01
8,462
維思維WeisWay
最近看了《自控力》和大家分享一下有關自控和意志力的內容? ------------------------ 【想支撐創作:歡迎加入會員】 https://bit.ly/2CoCFFD 【目錄】 00:00 介紹 01:34 什麼是意志力? 05:32 意志力的腦科學 07:17 自控系統 VS 衝動系統 08:52 想自控:不要讓大腦自動駕駛 11:26 5個提高意志力的方法 15:42 結語 16:26 精選留言 ---------------------------- 【其他平台按這裡】 官方網站: 思維島 https://www.ways-island.com Facebook: 維思維 https://www.facebook.com/weisway18/ IG :weisway18 https://www.instagram...
最近看了《自控力》和大家分享一下有關自控和意志力的內容? ------------------------ 【想支撐創作:歡迎加入會員】 https://bit.ly/2CoCFFD 【目錄】 00:00 介紹 01:34 什麼是意志力? 05:32 意志力的腦科學 07:17 自控系統 VS 衝動系統 08:52 想自控:不要讓大腦自動駕駛 11:26 5個提高意志力的方法 15:42 結語 16:26 精選留言 ---------------------------- 【其他平台按這裡】 官方網站: 思維島 https://www.ways-island.com Facebook: 維思維 https://www.facebook.com/weisway18/ IG :weisway18 https://www.instagram.com/weisway18/ Ganjingworld:維思維 WeisWay https://bit.ly/3E94Wvv ---------------------------- 【推薦你的影片】 你有「反社會人格」?:https://bit.ly/38UyyNd 為什麼鏡子裡的你比照片好看!https://bit.ly/2WaJDEM 如何控制夢? : https://bit.ly/2AQZb9l 為什麼聽自己錄音會覺得難聽?https://bit.ly/3elDRXh 失眠?這樣做!: https://bit.ly/2Cm6DJT 你到底是「內向」還是「社交恐懼症」!:https://bit.ly/2OgD9Qn
01:03
地球最奇特巨型“水道迷宫”城市,美国人“挖”出来的现代威尼斯
24:56
跟任何人打交道,別讓自己話太多,不要跟任何人說太多話,建議收藏【深夜讀書】#人生感悟 #正能量 #情感 #晚年幸福 #深夜讀書
01:27
北京地铁15号线——下穿清华大学核心区而遭搁置“西延之谜”
1:53:46
🔥傳記文學《色爾瑪:逃離希特勒魔掌,卻成⽑澤東囚徒》 (上)作者:卡羅琳.維瑟,譯者:那瓜;文革期間唯一受困中國的荷蘭人 |中共|文革|反右|红卫兵|紅衛兵|大饑荒|大躍進|
01:31
挪威北角:不是世界尽头的尽头,人生必访日不落“永昼”奇特体验

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei