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微塑膠的危害（下）| #健康新視界

蛋白質吃多就夠？你吃的可能不是營養，而是負擔｜蛋白質食用指南大公開！

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颈椎｜颈椎病可引发70种病，颈性高血压、胸痛、猝倒、下肢瘫痪。颈椎保健法：拍后背，踮脚。治颈肩腰腿痛：艾叶、生姜、生葱捣烂，用布包好。蘸热酒，涂擦患处（中医养生）【老安谈健康】