霜降要防，还要补｜昨天讲霜降后该防什么，今天来说霜降过后该补什么。民间有句谚语说得好，一年补透透，不如补霜降，足见这一节气在食疗中的地位。白萝卜，柿子，秋梨，红薯（中医养生）【老安谈健康】

感冒後還是喉嚨痛、耳朵痛、頭痛？扁桃腺發炎該怎麼辦？飲食方面要注意！

活出精彩人生，從日常養生開啟！#健康养生 #中國醫 #百科密码 #科普 #养生

TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA KHOAI LANG TRONG CHỮA BỆNH VÀ BỔ SUNG DINH DƯỠNG

電子產品 加速眼睛功能損失？ 老花亦會年輕化 提早出現？ #湯文傑醫生 眼科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)