腎臟沒問題的人，千萬別學這種飲食法！醫曝後果：小心血壓飆高更傷腎#腎臟#腎臟病#高血壓#洪永祥#飲食

吃麵還是吃飯好？最適合的主食？

人到晚年退休後才醒悟：那些獨來獨往的老人，骨子裡藏著3樣硬本事【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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