來點涼拌菜，涼拌甜椒鮮菇

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1招護膝操 膝蓋多用20年【來聽醫師碎碎唸】黃獻銘 中醫師 @tvbshealth20​

愛穿高跟鞋、不當運動 關節面軟骨容易出現軟化【健康2.0 分段】@tvbshealth20 EP3013-2 20250426 #陳欣湄 #韋汝 #林冠宇 #侯鐘堡 #柳朋馳 #胡逸惟