01:09 臉上長斑代表老化？女兒看到媽媽有斑就要注意
02:49 熱、循環差是看斑的2大重點
04:29 中醫如何改善淡斑？臉色蠟黃、黑眼圈都和肝有關
06:03 雷射打斑為何會反黑？
07:53 手上有斑代表循環差，是老化徵兆！
08:40 敷中醫古方防斑點！臉會發熱可加2物一起敷
12:03 更年期過後的婦女喝1茶，淡斑美白，如果潮熱、心悸，可以多加生地、赤芍
14:12 曬太陽曬到臉紅紅、熱熱的？薄荷＋1物一起煮，外敷或噴臉上，預防斑點形成
15:56 吃5水果淡斑美白，抑制黑色素活性
18:25 哪些穴位可以淡斑？洗臉按4穴位。
20:34 洗臉按摩穴位＋這樣推手背，趕走暗沉黑眼圈、斑點。

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【 談古論今話中醫 】長斑是氣血循環差、老化徵兆！喝1茶防斑效果一級棒。長斑好顯老！每天「洗臉按4穴＋推手」自帶紅潤透亮肌。曬到臉紅怕長斑？噴「薄荷＋它」退熱防斑｜施承修醫師｜497｜中醫知識CooL