苗可麗爸巴金森病失智逾10年！博恩名醫父曾文毅成功自救海馬迴早衰！七七七法則助大腦逆齡！失智不愛吃飯恐吞嚥肌退化！健康2.0 20260404【完整版】#鄭凱云#甄瑞興#曾文毅#吳明珠#王雪珮#雷議宗

对小拇指做一件事，堪比安眠药和补肾药，白头发也少了。睡不好，很多病可就找上你了。研究表明，睡眠与心神、衰老有密切的关系。此外，与肾也有着很大的关系。（中医养生） | 【老安谈健康】

手掌上这块肉，一看就知道身体好不好！中医有望闻问切的诊疗手法，每个人手上都有一块肉，中医根据这块肉做初步望诊，这块肉是大鱼际，通过观察大鱼际颜色、软硬来判断身体是否患有疾病（中医养生） 【老安谈健康】

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