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“女人兩個坎兒，熬過就長壽”，37和49，你是怎麼度過的？ #中國醫

腎病飲食最怕「熱量吃不夠」！醫曝解方：低氮澱粉補足熱量、3種好油兼顧營養#腎病#腎臟病#澱粉#好油#洪永祥醫師

花生的「死對頭」，醫生強調：二者萬不可同吃，吃花生禁忌要牢記【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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