老了才明白：夫妻到七十，還能留住這「三樣」，是一生最大的福氣！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

肾最怕，却常犯！天气变冷，养生要跟上。五脏中，肾主藏，与冬季对应。秋冬把肾养好了，来年一定健康，要想补肾，一定要分清楚，咱们是阳虚还是阴虚。老安教你一分钟辨别肾阳虚和肾阴虚｜（中医养生）【老安谈健康】

🍚吃完飯酸性食物後先漱口再刷牙，能減少牙釉質流失的問題嗎？ #面白牙醫 #dentist #口腔健康

寵物也來做瑜伽《DOGA》 怎樣療癒人寵的身心？ #Tina #寵物瑜伽 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

科学家最新发现：每周吃这个量 ，患癌风险降低20%，胡萝卜里的惊人秘密，胡萝卜抗癌与正确吃法揭秘。#健康 #養生 #科普 #百科密碼