Zone 2 訓練：健康長壽指南(張咻咻影片與文章、癒健物理治療所的影片，經由NotebookLM 自動產生)
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2025-10-30
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李彥甫
把張修修的影片與網頁、癒健物理治療所的影片上傳到NotebookLM
NotebookLM網址：
https://notebooklm.google.com/notebook/b8e0d5ce-5bee-4b0f-b670-a72161c9612b
張修修影片與文章
https://www.youtube.com/watch?v=PcscrRxKAjg
https://www.youtube.com/watch?v=KurzStE46vk
https://www.youtube.com/watch?v=yC5Hgm5tJ0U
https://shosho.tw/blog/zone-2-training-explain/
https://shosho.tw/blog/zone-2-common-questions/
癒健物理治療所
https:/...
把張修修的影片與網頁、癒健物理治療所的影片上傳到NotebookLM
NotebookLM網址：
https://notebooklm.google.com/notebook/b8e0d5ce-5bee-4b0f-b670-a72161c9612b
張修修影片與文章
https://www.youtube.com/watch?v=PcscrRxKAjg
https://www.youtube.com/watch?v=KurzStE46vk
https://www.youtube.com/watch?v=yC5Hgm5tJ0U
https://shosho.tw/blog/zone-2-training-explain/
https://shosho.tw/blog/zone-2-common-questions/
癒健物理治療所
https://www.youtube.com/watch?v=5-oRlKh6k2A
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01:11POWER錕狂語錄》惡犬的啟示：以強硬維護和平
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