五花肉不要總是做紅燒肉了，教你簡單又下飯的做法，比回鍋肉還香【一畫美食】#五花肉 #五花肉食譜 #五花肉料理 #五花肉煮法 #五花肉做法

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蔡季芳：【苦瓜】冷水起鍋煮開，再「潑冷水」煮透！有效去苦味、可回甘！阿嬤古早味小吃：鳳梨苦瓜雞+開胃梅漬苦瓜【健康好生活】