有些情绪，不是要你立刻想通，也不是要你马上放下。它只是提醒你：这里，有一个地方需要。今天，你愿意允许哪一种感受存在？🌸 不需要解释，只要承认。#情緒流動#溫柔覺醒#允許即療癒#內在轉化#情緒智慧#

別太在乎一段關係！

道歉轉話題技巧：讚美關心，緩和氣氛

人生從來就不圓滿，要學會接受缺憾。真正的釋然，是停止期待，專注自己。【深夜讀書】#人生感悟 #正能量 #情感 #晚年幸福 #深夜讀書

楊定一：物質和意識的大合相