你的健康密碼對嗎？過了70歲，不靠多走路、多喝水，這4條長壽準則更重要！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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96歲爺爺長壽祕密曝光！靠「三黑配方」精神滿滿，40年精神矍鑠、身體硬朗！

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性生活過多很傷身，耳鳴頭暈、出虛汗，按按這個部位就可補回來！【健康管理師李晓】