低油低糖💕40%全麥吐司完美食譜,上萬人收藏!柔軟且蓬鬆,好吃又簡單【阿栗食譜498】

1.49萬
2026-02-11
524
Ali'skitchen阿栗的厨房
食譜: 吐司1個 模具尺寸:22*10*11釐米 1杯=200毫升 麵團: 全麥麵粉120克(1杯) 牛奶200克(1杯) 高筋麵粉180克(1+1/2杯) 白糖20克(4小勺) 雞蛋50克(1個雞蛋) 酵母4克(1小勺) 鹽4克(2/3小勺) 無鹽黃油20克(4小勺) 紅棗乾碎50克 (烤香的)黑芝麻15克 表面: 白芝麻、南瓜籽仁、葵花籽仁、燕麥片、 烤箱預熱15分鐘 180°C 烘烤30~35分鐘 Recipe : Toast ✖️1 Mold size: 22*10*11 cm 1cup=200ml Dough: Whole Wheat Flour 120g(1cup) Milk 200g(1 cup) Bread Flour 180g(1+1/2cup) sugar 20g(4 tsp) Egg 50g(egg*1) Insta...
食譜: 吐司1個 模具尺寸:22*10*11釐米 1杯=200毫升 麵團: 全麥麵粉120克(1杯) 牛奶200克(1杯) 高筋麵粉180克(1+1/2杯) 白糖20克(4小勺) 雞蛋50克(1個雞蛋) 酵母4克(1小勺) 鹽4克(2/3小勺) 無鹽黃油20克(4小勺) 紅棗乾碎50克 (烤香的)黑芝麻15克 表面: 白芝麻、南瓜籽仁、葵花籽仁、燕麥片、 烤箱預熱15分鐘 180°C 烘烤30~35分鐘 Recipe : Toast ✖️1 Mold size: 22*10*11 cm 1cup=200ml Dough: Whole Wheat Flour 120g(1cup) Milk 200g(1 cup) Bread Flour 180g(1+1/2cup) sugar 20g(4 tsp) Egg 50g(egg*1) Instant Yeast 4g(1 tsp) Salt 4g(2/3 tsp) Unsalted butter 20g(4 tsp) 50g dried, chopped red dates; 15g black sesame seeds Topping: White sesame seeds, pumpkin seeds, sunflower seeds, rolled oats Preheat oven to 180°C (350°F) for 15 minutes. Bake for 30-35 minutes.
00:47
【山藥能做麵疙瘩】這樣吃「取代主食」更營養!#健康好生活 #譚敦慈 #山藥 #麵粉 #shorts
03:32
生活的回响 你我和阳光
01:08
「禁止捕魚翅」是假的?禁止捕殺竟然還買得到?魚翅合法販售的灰色真相!#魚翅 #迪化街 #Liz美食家 #飲食文化【Liz 美食家】
00:59
清冰箱咖哩的升級做法,加入牛奶和蠔油更有層次!? #清冰箱什錦咖哩
00:45
TWICE驚喜宣布臺北大巨蛋加場!

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei