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最強「排毒」早餐，排便超順暢、小腹輕鬆小兩寸！【77老大】

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牙齦萎縮的禍根終於被揪出了！這5種常見食物，會讓牙齦加速萎縮20倍！再吃，牙齦真的沒了！

你以為是疲憊？錯了！「心裡失能」正在毀掉你！#心裡失能 #強背訓練營 #身體智慧 #bodylearning