夏天汗斑、白色糠疹大爆發怎麼辦？油性肌膚要注意！教你如何改善！

一桶水｜夏天洗冷水澡能夺命，要先手脚淋湿，用冷水浸湿毛巾擦拭前胸后背，再将冷水淋湿全身。洗完后很快擦干至皮肤发红，自觉爽快就说明有好的效果。如感到寒战，应缩短淋浴时间或升高水温【老安谈健康】

中老年人半夜醒來，千萬別看時間、別喝水！醫生：別不信，一定有道理!【中老年講堂】

這種食物，有錢也別買，嘌呤比啤酒高30倍，吃一口尿酸就高，一輩子甩不掉痛風#三味書屋

煮沸飲用水放隔夜喝不OK？城哥：馬上喝不怕食道炎？！#全民星攻略 #曾國城 #蔡尚樺 【精華】