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大米飯和麵食，到底誰是最適合長期食用的主食？怪不得大米可以直接吃，小麥要先磨成麵！

擦落建沒效？改用洛寧錠會比較有效嗎？｜謝宗廷醫師

吃飽飯後，到底該坐著、躺著還是站著？醫生提醒：這樣做很傷身！飯後5件事千萬別做【中老年講堂】