楊定一博士推廣真原醫、螺旋舞、結構調整、療癒的飲食與斷食、呼吸為了療癒，都有一個共通的主題，也就是發炎。比如特別強調螺旋運動是最高效率打開筋膜的沾粘，也就是處理發炎的後果，而在飲食和呼吸，談的是怎麼去從源頭改變體質，減輕發炎的程度。為什麼這件事這麼重要，和我們所談的追求真實之間的關係，楊博士在本週的分享繼續為大家...