楊定一：找回不發炎的體質，恢復身心均衡與健康

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2024-04-26
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楊定一‧全部生命系列
楊定一博士推廣真原醫、螺旋舞、結構調整、療癒的飲食與斷食、呼吸為了療癒，都有一個共通的主題，也就是發炎。比如特別強調螺旋運動是最高效率打開筋膜的沾粘，也就是處理發炎的後果，而在飲食和呼吸，談的是怎麼去從源頭改變體質，減輕發炎的程度。為什麼這件事這麼重要，和我們所談的追求真實之間的關係，楊博士在本週的分享繼續為大家...
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