坐久屁股痛，你卻不該揉痛點！？

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2024-03-13
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三個字SunGuts
坐久屁股痛是非常多人的困擾，因為現在大部分的人，坐就是坐一整天，只要姿勢不良，就會對於屁股有非常大的負擔，這到底該怎麼辦呢？＃從肌肉出發的痠痛自救課：https://reurl.cc/8jWrob＃SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts＃『三個字物理治療...
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又飛出球場外啦～【魔鷹】超大號全壘打～第15轟
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陳文杰使命必達～這樣也能打成安打
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不是說好了揮空就不打臉嗎QQ
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小腿痠要按這裡而不是小腿肚，這樣走久的腳才能真正被放鬆！
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這算誰的?🤔🤔🤔#羽球 #羽毛球#badminton #badmintonreels #badmintonfunny

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