坐久屁股痛，你卻不該揉痛點！？

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2024-03-13
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三個字SunGuts
坐久屁股痛是非常多人的困擾，因為現在大部分的人，坐就是坐一整天，只要姿勢不良，就會對於屁股有非常大的負擔，這到底該怎麼辦呢？＃從肌肉出發的痠痛自救課：https://reurl.cc/8jWrob＃SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts＃『三個字物理治療...
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