法是什麼摘自：1988年達賴喇嘛尊者於瓦拉那西 法，是調伏的方法。調伏什麼呢？不是調伏外在器世間，而是調伏內在的有情，意思是：不是調伏身，卻是調伏自心。記住法義，進而取得未有的體悟、證知，將其結合自己的心續，調伏自心。直至今日，我的想法、身語意等行為若相應法，則應隨喜。此時應想：「讚，做得好，仍要繼續努力增上！」...