催眠療法 x 焦慮情緒 放鬆身心重拾平靜？ #林雲峰 催眠治療師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

99%的老人都被騙了！這幾種幹果每天吃一把，晚上擁有嬰兒的睡眠！眼睛和大腦也能被修復！【中老年講堂】

能不能長壽，就看你怎麼走路！醫生提醒：70歲後走路有這5個特徵，大多活過90歲！【生活哲理talks】#晚年#哲理#中老年生活#為人處世 #生活經驗 #情感故事#老人#幸福人生#talks

魚刺卡在喉嚨裡，千萬別喝醋和吞米飯，教你一個小動作，魚刺直接跑出來！別太晚知道了！

立冬過後，少吃黃瓜和生薑，多吃這4樣黃金菜，便宜應季又好吃！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年