停經後骨質流失最快！4類食物防骨質疏鬆，拍1處通經絡，減少熱潮紅，防心血管疾病。睡前做1動作，防頻尿漏尿。吃夠2類食物，脂肪代謝快。1有氧運動，增強肌力防骨鬆｜胡乃文開講Dr.HU_236

0
2024-04-11
1,324
胡乃文開講 - 名醫談養生
更年期骨鬆發胖失眠危機！4類食物+拍陰經停經後骨質流失最快！4類食物防骨質疏鬆，拍1處通經絡，減少熱潮紅，防心血管疾病。睡前做1動作，防頻尿漏尿。吃夠2類食物，脂肪代謝快。1有氧運動，增強肌力防骨鬆。#骨質疏鬆#更年期 #運動00:00 開場01:49 停經後骨質流失快 4類食物防骨質疏鬆04:05 熱潮紅超過7...
更年期骨鬆發胖失眠危機！4類食物+拍陰經停經後骨質流失最快！4類食物防骨質疏鬆，拍1處通經絡，減少熱潮紅，防心血管疾病。睡前做1動作，防頻尿漏尿。吃夠2類食物，脂肪代謝快。1有氧運動，增強肌力防骨鬆。#骨質疏鬆#更年期 #運動00:00 開場01:49 停經後骨質流失快 4類食物防骨質疏鬆04:05 熱潮紅超過7...
14:33
超商調酒DIY，原來這樣加最便宜、好喝到爆炸！！【77老大】
11:50
全台525萬人便秘！便秘讓血壓飆升、心肌梗塞風險翻倍，粉絲留言按這1穴，10分鐘後大豐收！蔬果吃很多還便秘？小心！越吃越寒！喝1杯茶通便又抗老。哪一種優格好？｜胡乃文開講Dr.HU_288
30:55
長期吃花生的老人，血糖、血管會發生什麼變化？醫生：結果太震驚了！糖尿病人有救了！【中老年講堂】
31:19
王者归来！一记重拳把对方打倒，只有60公斤的他是怎么做到的？！【中国真功夫】
19:54
醫生:60歲是壽命決定期！無論男女，走路沒有6種表現，說明身體很健康！活過99歲也沒問題【中老年講堂】

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei