別再被老化影片嚇到了! #老化 #過程 #容貌焦慮 #變老 #抗老 #防曬 #睡眠 #飲食習慣

1.19萬
2025-12-20
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美上美皮膚科莊盈彥醫師
最近看到很多「老化對比」的影片,拜託不要因此開始容貌焦慮。 🙂 你現在覺得焦慮,只是因為「還不習慣自己會變老」,但老化其實是一件非常自然的事。 皮膚會慢慢變乾、變鬆、變扁,這不是變糟,是人體本來就會走的路。 能做的,就是把基本功做好,防曬、睡眠、飲食、作息,其他的不需要逼自己。 當我們願意接住自己的年紀,到老的那一天,你會發現那其實也是一種很時髦的狀態。讓人看起來舒服、活得自在,那比任何童顏都更迷人。 🏥地點:美上美皮膚科 ☎️電話:02-89859060 📩預約:@‌drx.derm (請加@ LINE預約)
最近看到很多「老化對比」的影片,拜託不要因此開始容貌焦慮。 🙂 你現在覺得焦慮,只是因為「還不習慣自己會變老」,但老化其實是一件非常自然的事。 皮膚會慢慢變乾、變鬆、變扁,這不是變糟,是人體本來就會走的路。 能做的,就是把基本功做好,防曬、睡眠、飲食、作息,其他的不需要逼自己。 當我們願意接住自己的年紀,到老的那一天,你會發現那其實也是一種很時髦的狀態。讓人看起來舒服、活得自在,那比任何童顏都更迷人。 🏥地點:美上美皮膚科 ☎️電話:02-89859060 📩預約:@‌drx.derm (請加@ LINE預約)
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