一鍋兩餐｜鹽昆布雞胸義大利麵，低脂贖罪料理，和風洋食好吃不委屈！低GI 吃完不飽睏～

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把黃瓜放滾水里燙一燙，這個做法我敢說百分之99的人都沒有見過，清脆爽口又解膩 #美食教程 #家常菜 #黃瓜新吃法

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