【常常報你知】三大減重心法，88公斤成功減重30公斤

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2024-06-14
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常常好食Good Food
你曾經嘗試過各種減肥方法，卻怎麼樣就是瘦不下來嗎？體重像溜溜球一樣復胖反彈，問題到底出在哪裡？這次邀請到陳君琳醫師來分享她的經驗，她曾經胖到88公斤，試過各種激烈的減重法，結果都是徒勞無功。後來終於找到瘦身成功的3大心法，成功打造易瘦體質，突破減重停滯期，一起來看看她是如何做到的吧！#減重飲食 #瘦身飲食 #易瘦...
你曾經嘗試過各種減肥方法，卻怎麼樣就是瘦不下來嗎？體重像溜溜球一樣復胖反彈，問題到底出在哪裡？這次邀請到陳君琳醫師來分享她的經驗，她曾經胖到88公斤，試過各種激烈的減重法，結果都是徒勞無功。後來終於找到瘦身成功的3大心法，成功打造易瘦體質，突破減重停滯期，一起來看看她是如何做到的吧！#減重飲食 #瘦身飲食 #易瘦...
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