【乐厨怡妈】進入11月，多買這3種肉給老人吃，强肌 補鈣 護血管還不貴，比吃幾萬補藥效果好。

快炒麻辣藕片，下鍋拌炒30秒又麻又辣又脆的藕片就可以上桌！再炒個✔ 蒜香空心菜 → 清爽又超下飯想看如何選脆藕嗎？跟燉湯用的有什麼不同？想了解的舉手+1 #夢幻廚房在我家 #美食 #料理 #food

元宵佳节家人齐聚一起吃火锅，好不热闹！

把苹果放油锅里炸一炸，出锅就是大饭店桌桌必点的招牌美食，快要过节了，用它来招待客人特别有面子 #雪花苹果的做法 #美味食谱 #美食制作分享

結果很棒❗️雙色斑斕吐司，又香又軟！夾層抹餡吐司整型方法，細節步驟就這麼簡單！新手友好，人人都能做到～～好吃又實用的家庭麵包食【阿栗食譜501】