4个侧平举错误（一定要避免它们）#shoulderworkout #workout

1.03萬
2025-12-14
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健助师_小珂Spotterlions_Ke
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Oneofthefastestfemalesprintersinhistory🔥GabbyThomasat#Paris2024|AthleteHighlights
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「商务杆法」1.0
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2026年2月11日快活谷草地夜賽(皇牌獨赢)
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新科世界冠軍石宇奇首勝！直落兩局擊潰李卓耀心理防線，懸殊比分丹麥賽成功晉級||2025年丹麥公開賽|| 石宇奇 2 - 0 李卓耀
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你真的是全台灣最幸福的男人，南珉貞媽媽👩#南珉貞 #啦啦隊 #豹子腿方昶詠

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