腰凹、腹凸「骨盆前傾」喬骨盆沒效，是哪組肌肉卡？｜功操大全

飯量影響壽命？研究指出：飯量減少 30%，或能延壽 20 年，可信嗎？【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

养肾壮阳食疗方，连喝7天白发变黑，腰腿强壮，治好蛋白尿、泡泡尿【健康大诊室】

不用雷射！70歲看小字不費力，5穴救老花近視！1款天然眼藥，5天抗眼睛乾澀。改掉2習慣，視力救回來。1動作放鬆睫狀肌， 防近視度數往飆。小心！愛喝即溶咖啡傷眼，少吃3食物｜胡乃文開講Dr.HU_328

每天一動作，到老牙不落