治愈系冥想|如何在生活中保持快乐?(Healing meditation | how to stay happy in life?)

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2022-03-04
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即凉Lion
今天不分享干货啦,最近觉得生活作息有些混乱,心情也起伏不定。最近看了一本书,对“快乐”有了一些新的感悟,不如就做一期冥想专题,我们一边来冥想,一边聊聊有关于“快乐”的话题。如何在生活中保持快乐?

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和我一起冥想吧|新手冥想指南:https://youtu.be/2zt_T-0KtS0

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今天不分享干货啦,最近觉得生活作息有些混乱,心情也起伏不定。最近看了一本书,对“快乐”有了一些新的感悟,不如就做一期冥想专题,我们一边来冥想,一边聊聊有关于“快乐”的话题。如何在生活中保持快乐?

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拍摄相机:SONY a6400 + Sigma 30mm F1.4 DC DN
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