不想得癌別嘴饞，這兩樣東西能躲多遠躲多遠#癌癥 #醫學科普 #養生

6種被吹上天的“好東西”，吃了其實傷身體，有的還帶傳染病，許多人還傻傻當成寶！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

老花眼能逆轉？40歲後必看的護眼關鍵！【中醫師 Jonathan Liu｜健康1+1 JoJo】（2025.8.19）｜健康1+1 ·直播

喝粥虽好，但顿顿喝不一定好｜粥的升糖指数高，长期喝粥会老年痴呆，糖尿病，伤胃。肠胃不适或大病初愈患者，吸收不了其他高营养物质，才建议喝粥。若身体正常，尽量营养均衡。粥太热，提高食道癌风险【老安谈健康】

自體脂肪補脂大哉問 你一定要知道的補脂知識｜欣莘時尚美學診所｜黃永瀚醫師