《上班族必練》腰部痠痛＋骨盆歪斜OUT!｜康健雜誌

7,025
2024-05-09
290
康健雜誌
班久坐常讓你腰痠背痛又駝背嗎？快跟著物理治療師一起伸展一下，緩解腰部不適，還能改善骨盆歪斜、活動胸椎喔！快試試看吧！企劃、文案：葉懿德／攝影、剪輯：朱永琳#上班族 #上班族必練 #伸展 #肌力訓練 #肌力 #上班族久坐 #腰痠背痛 #骨盆歪斜 #運動 #健身 #痠痛 #伸展放鬆 #辦公室 #矯正姿勢 #姿勢不良 ...
班久坐常讓你腰痠背痛又駝背嗎？快跟著物理治療師一起伸展一下，緩解腰部不適，還能改善骨盆歪斜、活動胸椎喔！快試試看吧！企劃、文案：葉懿德／攝影、剪輯：朱永琳#上班族 #上班族必練 #伸展 #肌力訓練 #肌力 #上班族久坐 #腰痠背痛 #骨盆歪斜 #運動 #健身 #痠痛 #伸展放鬆 #辦公室 #矯正姿勢 #姿勢不良 ...
32:25
神了！大蒜放進耳朵裏，10分鐘後取出，身體竟發生驚人變化
1:09:20
【新聞挖挖哇】梁佑南淚崩太煎熬！失智母親守寡16年驚人祕密！媽媽的3個娃娃為何逼哭全場？天下父母心！如何跟失去記憶的家人道謝、道歉、道愛、道別？20240527｜來賓：梁佑南、詹惠珠、高仁和、呂文婉
00:57
舌苔黄腻，只是上火那么简单吗？中医萌大叔帅徒弟告诉你，五脏六腑哪儿出了问题？！#shorts
46:47
裝上心髒支架後，還能活多少年？不再隱瞞，終於有人講出大實話【中老年講堂】
45:26
這3種魚肉自帶癌細胞！每週吃1次肝癌離世！一定要告訴家裏人不要吃！不然搶救都來不及！#三味書屋

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei