多吃1种菜，补充足够的维生素k，预防血管钙化和硬化，90岁血管弹性堪比20小伙【健康大诊室】

經常落枕怎麼辦？睡姿可能是影響你的一大關鍵!😧來看看你是不是也這樣睡！

【TVBS18氣象站】好天氣到周二！明晚北東轉雨 228天氣曝！這時降溫雨區擴

141歲老中醫從不失眠！睡前手部1個動作，3秒立馬熟睡到天亮！#養之道#健康#中老年#養生

滑手機也會變胖？魏士航醫師示警：螢幕「藍光」恐誘發糖尿病！｜康健雜誌