0:00 精采預告 1:19 吃太好反而傷身？氣功師：脾胃還沒準備好 2:04 練氣功怎麼養胃：掌握脾清胃濁，逆流不再來 4:16 練氣功改善胃脹氣：成功長回肌肉 5:27 改善胃食道逆流：顫掌順氣法 7:45 顫掌順氣功進階，重新灌氣到胃部 10:50 大家跟著一起做：顫掌順氣功 【相關影片】 每天練功3分鐘，7天瘦1公斤？打開燃脂開關，甩肉、瘦腿不是夢！｜彥寬老師 氣功專家 https://youtu.be/OoYdkify9tQ 天天5分鐘「顫掌運動」讓血管恢復彈性！她中風偏癱一個月奇蹟恢復行動力︱彥寬老師 氣功專家 https://youtu.be/QUs9cvVSYH4 【相關文章】 3分鐘氣功顫掌，消除瘀堵氣血、預防三高心臟病！ https://www.edh.tw/article/18242 3分鐘改善微循環的簡單氣功！3個月膝蓋竟然能蹲了 https://www.edh.tw/article/18245 👇 更多影片清單 👇 【健康大頭條🔥】https://go.edh.tw/4yvgt2 【名醫專家瘦身攻略】https://go.edh.tw/4zx4eu 【醫師的健身房💪🏻 】https://go.edh.tw/4xmscf 【防癌大作戰】https://go.edh.tw/4zwwy5 【逆轉三高護心術❤️‍🩹】 https://go.edh.tw/525xmt 【脂肪肝、肝膽胰】https://go.edh.tw/4z33dh 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #氣功 #顫掌 #彥寬 #胃食道逆流