袁明琦：【血糖】控制不穩定！嚴重恐要截肢！變胖心臟負荷大！中年後血管風險增！猛吃「醃漬物」鹽含量太多，造成橫紋肌溶解！【健康好生活】

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簡單早餐，一鍋到底三樣菜，中途不洗鍋！🍅蕃茄好吃😋

柯俊年：【荷蘭豆】脆甜好吃，豌豆跟豌豆仁的差異！青豆是「豌豆」，但甜豆剝開叫「豌豆仁」！軟嫩芙蓉蛋白這樣做，補充蛋白質好料理：芙蓉雙鮮荷蘭豆【健康好生活】

感染RSV呼吸道合胞病毒，如何預防？茄子竟然可以這樣做，加上海苔，出鍋瞬間被吃光，真香！