台灣老人6個改不掉的壞習慣，幾乎人人都有，中1個壽命減3年！快看看你有嗎【中老年講堂】

68歲老人把主食換成它，血糖血壓一降再降，大病小病都消失了

太不可思議了！96歲老人骨折不到3天就恢復了，他說這道菜吃2口，比吃一整年的骨頭湯和鈣片還厲害18倍【養生1+1】

這菜是脂肪肝救星！每天吃一小碗，排掉肝臟70%多餘脂肪，不吃藥逆轉脂肪肝、重度脂肪肝不見了！

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