【常常報你知】專屬糖尿病人的"211進階吃法"

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2024-03-25
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常常好食Good Food
糖尿病想穩血糖，用211餐盤怎麼吃？這次減重名醫宋晏仁，傳授4大穩糖祕訣，再教你避開6大地雷食物，穩定血糖、逆轉胰島素阻抗，這樣吃就對了！另外很多人也想知道，糖尿病人適合用斷食嗎？會不會低血糖？他也教你糖尿病人怎麼吃才不會低血糖，必學的211糖尿病飲食法傳授，想瘦身、穩定血糖一定要看這集！#糖尿病飲食 #糖尿病治...
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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