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血糖专家研究25年：这2种早餐是害你血糖飙升的元凶！只要戒掉它，血糖一辈子不会升高，糖尿病想找你比登天还难！【家庭大医生】

老年癡呆有救了，每天吃飯吃點它，到100歲腦子也很靈光

人到晚年，要不要準備墓地、棺槨，這是我見過最好的答案！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理