很多病人問我如何排解壓力？身為一名中醫師，我常說真正的養生，不只是在藥裡，而是在心裡。

1.2萬
2025-12-27
367
胡乃文開講名醫談養生
09:37
改善「五十肩」運動 肩膀靈活遠離痛症 #PaulLau - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
09:17
便秘.脹氣.肥胖 消化道退化代謝功能就下降【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3118-3 20251102 #鄭凱云#蕭敦仁#鄭以勤#吳明珠#許聖梅#陳之穎
00:08
身体最讨厌的8个行为#中醫 #健康 #科普 #养生
49:26
多吃1种菜，补充足够的维生素k，预防血管钙化和硬化，90岁血管弹性堪比20小伙【健康大诊室】
55:59
怕老了变糊涂？这个痴呆超强克星，堪比脑黄金，脑子越用越灵光【养生有道】

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei