日本檜木枕頭 天然匠心之作 失眠淺眠打鼾者 安睡「恩物」 #陳慧儀 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

健康之音直播：終於，美國政府提出和我觀念比較一致的飲食指南

小茴香虽小，作用却不小｜被失眠困扰，用小茴香做助眠的香囊。小茴香放入香囊，再倒入小茴香一半量的食盐，封好口之后摇匀。睡觉时把茴香囊放枕头边，保证睡好觉。一起看小茴香其它的功效（中医养生）【老安谈健康】

佳節相聚 糖尿飲食知多啲 ! 口腹之樂 血糖感應器小知識 #陳諾醫生 內分泌及糖尿病科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

【每日氣象處方籤】強烈冷氣團發威！未來一週乾冷溫差愈10度！最冷週三週四清晨 西半部防個位數低溫！｜20260106 TVBS氣象站 #吳軒彤 氣象主播